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本日も

安定の低体温🌡💧
以前はちゃんと36°Cくらいあったのにな。

ここ最近の調子の悪さは低体温が関係してるのかな?
と思い、なるべく内臓を温めるものを食べたり寒すぎない温度調整を心がけたりしています。

みなさまも体調にはくれぐれもお気をつけて。
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